月曜日って憂鬱ですよね。 仕事をしていればそれが当たりまえ なんて思っていませんか？ 私もそう思っています。 もしあなたも月曜日が憂鬱で元気がないという方ならこのサイトがおすすめです。 月曜の朝、辛いブルーマンデーにヌーススピリッツ 世間ではブ…

暑い。とにかく暑い。 外は暑いのに室内へ行くと涼しい。いや寒すぎてどうしようもなくなる。 その温度差に耐えられなくなることもあるよね。 特に休みなんかだと外にも出たくないし一日ずっと室内で過ごすことも多々。 外出たときに暑くて汗びっしょりで室…

パニック障害で悩んでいる人は多いですよね。 そんな中でも実際に悩んでいて病院へ通っている方もいます。 若しくはそうではなくても、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 ノニスピリットではダイエットを兼ねて飲んでいるという方も多いと思います。…

辛いことがあると体がどんどん言う事を聞かなくなる。 それがどんな理由だったとしても。特にストレスに対しての耐性がないからなのかその気分的なものでかなりむらがあるし。 ちょっとしたことですごく気分を害してしまったり逆に大きいことがあっても平気…

心の支えがなくなると、こころは折れそうになります。 植物の支柱と同じで、その柱がなければ上に行くことができず、地べたを這いつくばってしまう。 人間も同じ。 そういった何か支えになるものがなくなった時は本当に何もできなくなってしまいます。 それ…

何をしたらいいんだろう。 いわゆるこれがうつ病なのかとも感じる。本当に何もできないししたくない。体が動かない。 そんな感じ。きっと理解されないのも、体は元気なのに動こうと思うと動けないって部分。 たださぼりたいだけ、仕事したくないだけなんて言…

もうこんな会社辞めてやる。 そう思った人多いですよね。きっと、社会人なら一度は感じているはず。 それくらい会社にいることって大変。子供の時は親が大変だって考えもしなかった。 だって帰ってきたらただいまって笑顔見せてくれるし。 でもさ、自分が会…

昨年から今年は雪が多いですね。弐年前はあまり降らなかった印象がありますけれど。 とにかく寒さが長引いたりしていますよね。かくいう自分も39度の熱を出してしまいました。インフルエンザではなく、ただの風邪だったのが幸いです。 今もノニスピリットを…

あーつらい。しんどい。やる気もない。何もしたくない。家から出たくない、ずっと寝てたい。お金ほしい。働きたくない。 もうなにもかも嫌！！ そんな風に思うことありませんか？ それ、もしかしたらうつ病のはしりかもしれません。体のSOSサインかもしれま…

うつ病を克服した私の日記ですが意外と見てくれているみたいで。 励みになります。 やはり、自分自身気づいたのは一人だと思っていることがどれだけマイナスの要素なのかということです。 うつ病やパニック障害は今でも理解されづらく孤独になりがちですよね…

うつ病になって辛いと気づいたときはもう遅かったです。 実際にはそういう診断をされて気づけたということのほうが大きいです。 それまでは自分がダメだから、できないからということを思っていたので気づかない「フリ」を続けていたからです。 しかし、診断…

寒いですね。 この時期は本当にひと肌も恋しくなる季節でなにかとカップルのためのイベントとかプレゼントものだったりテレビでもそんなことばっかりですね。 気分も落ち込むものです。 そんなときにストレスも抱えていたりするとうつ病だったり精神的にやら…

寒くなると人肌恋しくなりますよね。 それはきっと誰もが感じていることなのではないでしょうか？ もちろん、自分自身もそうです汗 そんな寒くなる季節には心を病むことも少なくありません。 むしろ、こういう時のほうが多いのではないでしょうか。こんな時…

気づいたときにはうつ病を発症していてその結果、休職までした自分ですが、今は元気に、精神的にも元気な毎日を送れています。 ノニスピリットに出会ってなければ、きっと今もうつ病やパニック障害に悩まされていたと思います。 今でも少しその気はあります…